Fisiologia deportiva
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¿Qué es un atleta? ¿Es lo mismo una persona fÃsicamente activa que un deportista o un atleta?
ampliar contenidoFecha: 04 de Enero de 2025
Diferencias entre deportista y atleta
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Consumo Máximo de Oxigeno (VO2max) y riesgo de ECV y mortalidad por todas las causas: Revisión sistemática de Kodama S et al.
ampliar contenidoFecha: 17 de Enero de 2018
Descripción del Meta-análisis de Kodama S et al sobre VO2 max y riesgo de enfermedad cardiovascular y mortalidad por todas las causas
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Fisicoculturismo
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¿Es posible ganar masa muscular con una dieta baja en calorÃas?
ampliar contenidoFecha: 08 de Mayo de 2017
Resumen del estudio de Longland TM et al Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial. -
Evaluación crÃtica de una dieta de definición online
ampliar contenidoFecha: 20 de Julio de 2018
Ensayo crÃtico sobre una dieta de definición que aparece en Internet
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¿Cúal es el umbral máximo de Masa Libre de Grasa (FFM) que se puede alcanzar por medios naturales (dieta, suplementos nutricionales y actividad fÃsica) en el fisicoculturismo?
ampliar contenidoFecha: 30 de Julio de 2018
Descripción del estudio de Chappel AJ y Cols sobre las estrategias empleadas por fisicoculturistas británicos naturales en la fase precompetitiva.
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Suplementos Dietéticos para la práctica deportiva
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¿Qué suplementos nutricionales son eficaces en el running?
ampliar contenidoFecha: 20 de Septiembre de 2017
Resumen de la revisión sistemática de Schubert MM sobre ayudas ergogénicas en el running
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Creatina contaminada con esteroides anabolizantes: Recomendaciones a la hora de comprar un suplemento dietético con fines deportivos
ampliar contenidoFecha: 05 de Diciembre de 2019
Descripción de los tipos, prevalencia de consumo y contaminación cruzada de DS para el deporte, con un énfasis especial en la creatina
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Recomendaciones nutricionales para deportistas
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Relación entre la testosterona salivar y la ingesta de comida picante
ampliar contenidoFecha: 05 de Julio de 2017
Descripción breve de un estudio que analizó la relación entre el consumo de picante y los niveles de testosterona en hombres.
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Recomendaciones nutricionales para deportistas amateur, semiprofesionales y profesionales (élite) durante el confinamiento por CoViD19
ampliar contenidoFecha: 21 de Marzo de 2020
18 recomendaciones nutricionales para deportistas amateur y profesionales durante el confinamiento domiciliario por el CoViD19.
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Gasto energético actividades fitness
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¿Qué supone un mayor gasto energético para una persona correr en un tapiz rodante o la elÃptica?
ampliar contenidoFecha: 11 de Abril de 2017
Análisis de un estudio que compara el gasto energético que supone correr sobre un tapiz rodante o ejercitarse sobre una elÃptica. -
Validez de las wearables technologies en la estimación del gasto energético de la actividad fÃsica
ampliar contenidoFecha: 22 de Agosto de 2018
Resumen del estudio de Price K y Cols.
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¿Cuántas calorÃas se gastan en una sesión de TRX?
ampliar contenidoFecha: 28 de Septiembre de 2017
Resumen del estudio de Smith LE et al sobre el gasto energético del TRX.
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Deporte, salud y enfermedad
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¿Es bueno el ejercicio fÃsico aeróbico practicado durante años para la salud?
ampliar contenidoFecha: 12 de Julio de 2017
Descripción del efecto sobre la salud del ejercicio aeróbico, SÃndrome de Deficiencia de testosterona (TDS) e Hipogonadismo Masculino asociado al Ejercicio aeróbico (EHMC): Una breve disertación
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Recomendaciones de actividad fÃsica
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Sedentarismo: ¿Cómo se define? ¿Es lo mismo que inactividad fÃsica?
ampliar contenidoFecha: 23 de Abril de 2020
Definición cuantitativa del concepto de sedentarismo
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