Muchas veces asociamos la salud con la alimentación y la actividad física, pero esa es una visión muy reduccionista ya que el concepto de salud es mucho más amplio y abarca virtualmente todas las esferas de la vida. A continuación se enumera sucintamente la definición de salud, a partir del texto extraído literalmente de un video que me ha encantado y que podéis ver al final del contenido, incrustado en la web del Observatorio de Salud del Principado de Asturias (http://obsaludasturias.com/obsa/). Aprovecho para invitaros a visitar dicha web por su fácil navegabilidad y contenido, que además ha sido galardonada en la XIX edición del Premio Mejor Web de Asturias.
-Salud es levantarse con ilusión por la vida.
-Salud es desayunar con fundamento.
-Salud es relacionarse con otras personas.
-Salud es saborear el momento.
-Salud es tener una actitud positiva en el trabajo.
-Salud es tener la certeza de trabajo.
-Salud es sentirse que eres responsable de tu vida, reflexionar en grupo y actuar.
-Salud es pedir ayuda cuando se necesita y saber recibirla.
-Salud es disfrutar de la naturaleza y del paisaje.
-Salud es compartir charla y comida.
-Salud es ser generoso, ser acogedor.
-Salud es hacer algo de deporte.
-Salud es ponerse en el lugar del otro.
-Salud es ayudar al prójimo.
-Salud no es consumir muchos medicamentos sino hacer un uso responsable de la infraestructura sanitaria.
-Salud es disponer de tiempo y unas condiciones apropiadas para cultivar una aficición.
-Salud no es fumar.
-Salud es ayudar a la comunidad, favorecer la participación ciudadana y reducir las desigualdades socieconómicas.
La adopción de una vida saludable no es posible sino existe una infraestructura adecuada que facilite la misma (acceso a la educación, empleo, cultura, apoyo social, asistencia sanitaria y medio-ambiente).
Bibliografía.
1. Observatorio de Salud de Asturias [pagina web en Internet]. Consejería de Sanidad. Gobierno del Principado de Asturias; 2017. [citado 19 de Marzo de 2018). Recuperado a partir de: http://obsaludasturias.com/obsa/
2. Llera I. El Observatorio de la Salud de Asturias, premio a la mejor web. El Comercio (Gijón). 19 de marzo de 2018. 8-9.