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Charla: Nutrición en el joven-adulto nadador

Charla en el Club Natación Santa Olaya sobre la composición corporal, gasto energético, nutrición y ayudas ergogénicas del nadador juvenil-adulto

El sábado 1 de Octubre de 2016, el dietista-nutricionista Fernando Rojo Fernández impartirá la charla “Nutrición en el joven-adulto nadador”, en la Escuela Deportiva del Club Natación Santa Olaya que versará sobre los siguientes temas:

1-Composición corporal promedio de un nadador juvenil-adulto.

2-Gasto energético promedio de un nadador juvenil-adulto.

3- Estrategias dietético nutricionales en el nadador juvenil-adulto.

4-Ayudas ergogénicas eficaces, según la medicina basada en la evidencia, en el nadador juvenil-adulto.