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Charla en el Club Natación Santa Olaya sobre la composición corporal, gasto energético, nutrición y ayudas ergogénicas del nadador juvenil-adulto
El sábado 1 de Octubre de 2016, el dietista-nutricionista Fernando Rojo Fernández impartirá la charla “Nutrición en el joven-adulto nadador”, en la Escuela Deportiva del Club Natación Santa Olaya que versará sobre los siguientes temas:
1-Composición corporal promedio de un nadador juvenil-adulto.
2-Gasto energético promedio de un nadador juvenil-adulto.
3- Estrategias dietético nutricionales en el nadador juvenil-adulto.
4-Ayudas ergogénicas eficaces, según la medicina basada en la evidencia, en el nadador juvenil-adulto.